але тренера найняти дорого або немає можливості
ЦЕ НАЙКРАЩЕ РІШЕННЯ ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ набрати м’язову масу
найскладніше розібратися, які вправи в залі робити і з чого взагалі почати
та заощадити час на пошуки дійсно ефективних вправ
ЯК ПРОХОДЯТЬ ТРЕНУВАННЯ? Все максимально просто
ПРОГРАМА ТРЕНУВАНЬ ДЛЯ ЗАЛУ
19,99 €
✔ 3 повноцінні тренування у відеоформаті
з детальним поясненням техніки крок за кроком
✔ БОНУС: відео розминки перед тренуванням
щоб зменшити ризик травм і підготувати тіло
✔ Корисні рекомендації
щоб тренування були ефективними, а не “для галочки”
✔ Доступ назавжди
можете тренуватись у зручному темпі без обмежень
✔ Програма розрахована мінімум на 1 місяць
з можливістю повторювати цикл для кращого результату
ВІДГУКИ
Спасибо большое, там мне намного нагляднее🥳
Да, ноги, особенно внутренняя часть бёдра побаливала при последних трёх упражнениях👏
Так что огонь🔥
Спасибо❤️ Завтра начну уже 🤩 Так все красиво расписано, спасибо большое 🙏 и с Видео замечательно❤️❤️❤️
И я обязательно на следующий месяц возьму💪💪💪
Женя приветик, тренировоки очень тяжелые но все равно спасибо 🙏 Это то что мне нужно❤️❤️❤️
Капец как ты подробно все расписала) у тебя там как будто команда работает😀😃
ЖЕНЕЧКА
КУЛІНСЬКА
- Твій фітнес тренер з схуднення та експерт з харчування
- Допомагаю дівчатам схуднути та підтягнути свою фігуру без виснажливих дієт та налагодити харчування
- Допомогла понад 5000 дівчаткам створити фігуру мрії та полюбити себе
- Сама пройшла шлях схуднення з 75 до 55 кг., тому точно знаю з якими складнощами ви стикаєтесь і як боротися зі зривами
- Створила та провела 13 потоків авторського марафону “Зроби тіло”, де дівчатка схудли загалом понад 500 кг.
- Досвід роботи персонального тренера у залі понад 5 років
- Відкрила свою студію під час війни, але довелося виїхати та закрити.
- Постійно розвиваюсь та навчаюсь, є сертифікати: Інструктор тренажерного залу, інструктор аеробного залу, дитячого фітнесу, нутриціолог, stretching.
10000000
Спалених калорій клієнтів
5000
дівчаток схудли зі мною
8
років практики
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Способи оплати
Для покупки необхідно вибрати товар та зробити оплату карткою на сайті.
Після оплати Ви отримуєте посилання на і ваші сплачені товари.
Після здійснення оплати за обраний продукт, послуга вважається оплаченою та поверненню не підлягає.
Якщо у Вас виникли питання, звертайтесь за телефоном + 38063 362 38 04 (телеграм, вотсап) або пишіть у директ інстаграм.
Безпечна оплата
Оплата на сайті є абсолютно безпечною. Використовуємо офіційну платіжну систему Wayforpay .
Дані, які ви вводите на сайті: пошта та номер телефону суто для відправки вам чека, номер картки ніде ваш не зберігається.
Можете спокійно та безпечно сплачувати.
Якщо не надійшло посилання після оплати
Спочатку обов’язково перевірте папку «Спам» і у разі відсутності листа напишіть мені: + 38063 362 38 04 (телеграм, вотсап) або пишіть у директ інстаграм.
На який час доступ до тренувань?
Ви отримуєте доступ назавжди.
Важливі рекомендації
Щоб отримати максимальний результат, рекомендую відвідувати зал тричі на тиждень.
Перед тренуванням обов’язково робити розминку, яка входить до програми.
Дотримуйтесь моїх рекомендацій щодо виконання вправ. Дотримуйтесь кількості підходів.
У програму входить три тренування, які необхідно виконувати протягом місяця. Для максимального результату рекомендую за місяць поміняти програму.
Чому саме місяць?
Адаптація організму до навантажень (необхідна прогресія навантажень для подальшого результату, будь то набір або зниження маси, збільшення витривалості тощо)
Зміна мети тренувань. Наполеглива праця приведе Вас до Вашої мети і настане момент ставити нову, а з нею і тренувальний план!
Банально нам хочеться урізноманітнити тренувальний процес, щоб мотивація і бажання працювати над собою не пропадали.
На якій платформі тренування
Усі тренування будуть у телеграм-каналі, посилання на який ви отримаєте після оплати
Якою мовою?
Усі тренування та матеріали російською мовою.
