но нанять тренера дорого или нет возможности
ЭТО ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ, но
нет понимания, какие упражнения делать в зале и с чего вообще начать
Делаете «всё подряд», а вес не уходит
и сэкономить время на поиске действительно эффективных упражнений
КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ? Всё максимально просто
Программа тренировок для зала
19,99 €
3 полноценные тренировки в видеоформате
с подробным объяснением техники шаг за шагом
✔ БОНУС: видео разминки перед тренировкой
чтобы снизить риск травм и подготовить тело
✔ Полезные рекомендации
чтобы тренировки были эффективными, а не «для галочки»
✔ Доступ навсегда
можете тренироваться в удобном темпе без ограничений
✔ Программа рассчитана минимум на 1 месяц
с возможностью повторять цикл для лучшего результата
ДО – ПОСЛЕ
отзывы
Привет. Еще раз большое спасибо за комплекс упражнений! Все очень понятно расписано, и что не мало важно, есть еще и видео, где показано как правильно выполнять все упражнения! Это для меня это очень важно. Хоть и занимаюсь совсем не давно, но результат уже есть: минус один килограмм.
А это только начало. Еще раз спасибо большое😘😘🥰
На весах на сегодня -7кг
И просто в теле и в самочувствии я вижу разницу
Вещи уже стают великоваты!!! Спать я стала лучше 😅 добрее стала 🤣😂 (видимо вся агрессия в зале выходит😂)
Я очень рада что начала с тобой заниматься , потому что видно результаты и хочется продолжать и продолжать
Нет желания все бросить потому что тяжело!!!
блин сегодня меряла вещи,которые ну так давно не налазили, это такое ощущение классное, когда раньше я не знала, что это такое поправиься, то как-то не ценила этого, спасибо тебе! если б я не увидела твой профиль,то до сих пор бы так и не поменяла ничего!!!
и Алена увидела, что есть результат у меня и сама загорелась переменами!
Сколько же ошибок мы совершаем, тренируясь самостоятельно😫 Как же неправильно мы двигаемся и вообще, даже обычные приседания можно сделать совершенно по-разному.✋✋✋
Я благодарна тебе Женечка, за такую отдачу и профессионализм. Уверена, что я в тебе не ошиблась т.к. уже больше года занимаюсь под твоим руководством🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️ Ты лучшая🍑
ЖЕНЕЧКА
КУЛІНСЬКА
- Твій фітнес тренер з схуднення та експерт з харчування
- Допомагаю дівчатам схуднути та підтягнути свою фігуру без виснажливих дієт та налагодити харчування
- Допомогла понад 5000 дівчаткам створити фігуру мрії та полюбити себе
- Сама пройшла шлях схуднення з 75 до 55 кг., тому точно знаю з якими складнощами ви стикаєтесь і як боротися зі зривами
- Створила та провела 13 потоків авторського марафону “Зроби тіло”, де дівчатка схудли загалом понад 500 кг.
- Досвід роботи персонального тренера у залі понад 5 років
- Відкрила свою студію під час війни, але довелося виїхати та закрити.
- Постійно розвиваюсь та навчаюсь, є сертифікати: Інструктор тренажерного залу, інструктор аеробного залу, дитячого фітнесу, нутриціолог, stretching.
10000000
Спалених калорій клієнтів
5000
дівчаток схудли зі мною
8
років практики
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Способи оплати
Для покупки необходимо выбрать товар и оплатить его картой на сайте.
После оплаты вы получите ссылку на ваши оплаченные товары.
После осуществления оплаты за выбранный продукт услуга считается оплаченной и возврату не подлежит.
Если у вас возникли вопросы, обращайтесь по телефону +38063 362 38 04 (Telegram, WhatsApp) или пишите в директ Instagram.
Безопасная оплата
Оплата на сайте абсолютно безопасна. Мы используем официальную платёжную систему Wayforpay.
Данные, которые вы вводите на сайте — почта и номер телефона — используются только для отправки вам чека. Номер вашей карты нигде не сохраняется.
Вы можете спокойно и безопасно совершать оплату.
Якщо не надійшло посилання після оплати
Спочатку обов’язково перевірте папку «Спам» і у разі відсутності листа напишіть мені: + 38063 362 38 04 (телеграм, вотсап) або пишіть у директ інстаграм.
На какое время доступ?
Навсегда
Важные рекомендации
Чтобы получить максимальный результат, рекомендую посещать зал три раза в неделю.
Перед тренировкой обязательно делайте разминку, которая входит в программу.
Следуйте моим рекомендациям по выполнению упражнений и соблюдайте указанное количество подходов.
В программу входят три тренировки, которые необходимо выполнять в течение месяца. Для максимального результата рекомендую через месяц сменить программу.
На какой платформе проходят тренировки?
Все тренировки будут в Telegram-канале, ссылку на который вы получите после оплаты.
